أخبار عاجلة

أخر المقالات

الاشتباه بأول حالة إصابة بفيروس كورونا في الداخل المحتل

قال إعلام عبري إن “إسرائيليا” عائدا من الصين جرى نقله، مساء السبت، إلى المستشفى للاشتباه في إصابته بفيروس “كورونا” الجديد المتفشي في مدينة ووهان الصينية. وقالت صحيفة “يديعوت أحرنوت”، عبر موقعها الإلكتروني، إنه تم إدخال “إسرائيلي” عائد من الصين إلى مستشفى “تل هشومير” في منطقة “غوش دان” قرب تل أبيب، …

أكمل القراءة »

فيتامين k2

جميعنا نسمع بالعناصر الغذائية المهمّة جداً للجسم، والتي تتضمن المعادن والفيتامينات والبروتينات، وغيرها التي يندرج ضمنها أنواع مختلفة أيضاً، فعلى سبيل المثال الفيتامينات أنواع منها A، وB، وC وغيرها، وهناك ما يعرف بفيتامين K2، وهو أحد أهمّ الفيتامينات التي تساعد على إذابة الدهون في الجسم، وبالتالي تحمي الجسم من الإصابة …

أكمل القراءة »

تمارين البطن والخصر

الرياضة : من المعروف أن الرياضة هي نشاط بدني ومجهود جسدي، حيث تتعدد أهداف الرياضة فمنها ما يكون بهدف الترويح عن النفس والمتعتة ومنها ما يكون من أجل المنافسة سواء كانت فردية أو جماعية أو بهدف تقوية النفس وزيادة المهارات الرياضية وتطويرها. تعتبر الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب على …

أكمل القراءة »